2.juuli

Õhtune trenn

*Hanna-Loore viis soojenduse läbi
*spurdid
*kolmikutes visked ja sööduharjutused
*täpsed löögid
*kerge löögi vastuvõtust ise rünnakule (nelja pealt, keskelt, kahe pealt)
*mäng nelikutes poole platsi peal, kaks korraga platsil, ainult tagantliinist rünnak


Kristiine

Täna oli üks ütlemata super trenn! Olime Kertuga ainuke paar,teised kolmikutes. Soojendus oli siuke normaalne, harjutused ka okeid. Õigeks trenniks läks siis kui Pets andis harjutuse, et kerge palli vastuvõtust ise lööma minna. Ma olin nii elevil ja rõõmus ja ei jõudnud ära oodata millal ma juba täiega lüüa saan. Täna oli tõste paljupalju parem niiet ma sain üle mitme kuu littida täie jõuga, parim tunne maailmas ! Tahtsin kogu maailmale karjuda, et "Võrkpall on võrratu!" :) Pets ütles ka, et täitsa löögi moodi on :) Lõpus tagantliinist mäng oli ka lahe, ma olin Laura, Raamatu ja Kadriga. Essa mängu võitsime, teises olime mingi 6-7 p taga, saime järgi aga lõpus ikka kaotasime. Lõppu Pajula ja Pets tegid nalja niiet saime hea kõhutäie naerda kah :d Õhtusöögiks oli lõhe niiet päev ei saanudki paremini lõppeda :)

Karmen

Kuna post jäi meie väikeses kokkupõrkes võitjaks, siis jäi mul teisipäevane pallitrenn ära. AGA YOU CAN'T STOP ME, POST! Tänane ainukene pallitrenn tuli üllatavalt normaalselt välja. Tõsted olid vähe nirud, kuid küll see võrgu ja pikkuse tunnetus tuleb ajapikku. Võitsime nelikutes oma supertiimiga mõlemad mängud ( Hanna-Loore, Renate,Gertu ja mina) ja lisakohustusi trenni lõppedes polnud. Tavaliselt kaotajatel lastakse pallid ära viia või muud orjatööd teha. Tänks, dreamteam!


Kertu

Mõned hommikul magasid, teised, mina kaasaarvatud, tegid Kristiines ühe toreda shopingutiiru ja pärast lõunasööki jõudsid veel Selveri laadapäevadki läb kammida. Enne trenni oli aega tunnike magada ja siis oli mõnsa energia juba trenniks. Loore toreda soojenduse ajal tundsin ikka, kuidas hommikune trennita olemine on lihased toredalt kinni tõmmanud, aga see läks soojenduse edenedes aina leebemaks. Tõste oli tunduvalt parem kui eile ja üleeile, aga arenemisruumi on veel täiega. Paar korda tundsin seda tunnet juba, mis tuleb siis, kui keegi su hea tõste räme litiga maha lööb - parim tunne üldse!