Thursday, August 14, 2014

14.08.




Hommikune trenn

*mängueelne soojendus
*teatevõistlused nelikutes
*visked, löögid paarides
*vastuvõtt-tõste-löök
*võrgu alt kõvad löögid
*kolmikutes (kaks tk platsil) poole platsi peale tagantliinist mäng
*6 6le: 1.pall - treenerilt kerge pall, 4 lööb 2.pall - kerge pall teisele poole, 4 lööb 3.pall- kerge pall, temporünnak
4.pall-kerge pall, temporünnak teiselt poolt 5.pall - kerge pall, rünnak 2 pealt
*servisoojendus
*servivastuvõtt
*venitused

MEEDIAKAJASTUST JA MUUD INFOT:
http://tartuekspress.ee/index.php?page=1&id=2236
http://www.volley.ee/naisjuunioride-em-finaal-2014
http://www.volley.ee/tartu-neb-euroopa-paremaid-juuniore
http://sport.delfi.ee/news/vorkpall/eesti/eesti-neidudel-venemaa-vastu-joudu-ei-olnud.d?id=69521513
http://sport.delfi.ee/news/vorkpall/eesti/tartu-publik-naeb-euroopa-paremaid-vorkpallijuuniore.d?id=69535775
http://www.cev.lu/Competition-Area/Competition.aspx?ID=699&PID=1320
http://tartu.postimees.ee/2888557/tartu-voorustab-euroopa-vorkpallineide
http://www.cev.lu/News.aspx?NewsID=18226&ID=5


No comments:

Post a Comment